Kennst du das Gefühl von Muskelkater? Dieser dumpfe Schmerz, der dich daran erinnert, dass du deinen Körper gestern ordentlich gefordert hast. Muskelkater tritt auf, wenn wir unsere Muskeln über das gewohnte Maß hinaus beanspruchen – ein Zeichen dafür, dass sie...

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