Die Frustration über Situationen im Alltag oder Job, die wir nicht steuern können, kennt jeder von uns. Es ist hilfreich sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man direkt beeinflussen kann. Warum nicht mal die Perspektive wechseln und das eigene Selbst fokussieren? Veränderung fängt bei uns selbst an. Wichtige To Do’s:

Hören Sie nie auf zu lernen.

Lernen Sie aus Erfahrungen.

Suchen Sie sich Inspirationen.

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieblingsmenschen.

Lernen Sie auch mal „Nein“ zu sagen.